Kąpiel w płatkach magnezu.

olej magnezowy oliwa magnezowa w kąpieli chlorek magnezu sześciowodny

Słońca i zieleni coraz mniej, codziennie święto deszczu,woda nawet w kaloszach –  listopad potrafi być przygnębiający. Jestem pewna, że co najmniej połowa z Was odczuwa jesienny spadek formy, senność i jakieś dziwne bóle głowy związane ze zmianą ciśnienia. Kawa za kawą, a dni i tak nie chcą napełnić się energią. Powiedz o tym zaufanej aptekarce, a sprzeda Ci tabletki  z magnezem. Przerabialiście już to? działa?

Prawdopodobnie nie działa. A powinno. Magnez to pierwiastek zbawienny dla systemu nerwowego, potrafi rozjaśnić myśli, podnieść na duchu i dodać energii. Problem polega na tym, że magnez z tabletek źle wchłania się z przewodu pokarmowego.

Przeczytałam niedawno na Zielonym Zagonku artykuł Toksyczne dzieci. W barwny i przekonujący sposób Ewa ostrzega przed stosowaniem drogeryjnych kosmetyków, zawierających substancje szkodliwe dla życia i zdrowia. Skóra dziecka jest tak niesamowicie chłonna, że paskudne toksyny, konserwanty i polepszacze z niewinnie wyglądających dziecinnych kosmetyków, przenikają do krwiobiegu, zaburzają naturalny cykl rozwoju i wywołują alergie. Czym zastąpić toksyczne kosmetyki przeczytacie w innych postach na Zielonym Zagonku, zajrzyjcie koniecznie.  Zwróćcie również uwagę na zjawisko przenikania niektórych substancji przez ludzką skórę. Przecież możemy to  wykorzystać dla celów zdrowotnych. Dzisiaj potrzebujemy magnezu, a magnez idealnie się wchłania przez skórę.

Już sobie wyobrażam, jak ze zdziwieniem w oczach obmyślacie sposób aplikacji przez skórę magnezowej tabletki. Może jakieś drogie maści magnezowe? Nic z tych rzeczy, rozwiązania, które lubię, są tanie i łatwe. Można powiedzieć, że wymagają od Was minimalnego wysiłku. Skórna suplementacja magnezem jest dodatkowo bardzo przyjemna.

Co trzeba zrobić, żeby dostarczyć organizmowi magnez przez skórę ( olej magnezowy ).

1. Kupić na allegro chlorek magnezu sześciowodny CZDA (czysty do analiz) , cena około 22zł. za kilogram.

2. Rozpuścić go w wodzie zgodnie z instrukcjami w moim artykule Olej magnezowy.

3. Dolać olej magnezowy ( oliwa magnezowa ) do kąpieli, proponuję 200ml na 100litrów wody.

4. Kąpać się, moczyć i wdychać parę – magnez przeniknie przez skórę, przez płuca.

chlorek magnezu i woda to składniki oleju magnezowego

Kąpiele takie można stosować dowolnie często. Jej dobroczynne działania, odczuwalne natychmiast, to: niesamowite odprężenie fizyczne i psychiczne, poprawa nastroju. Dzięki takim kąpielą szybciej ustępują bóle mięśni, stawów, lepiej goi się  skóra i znikają siniaki. Poprawia się wydajność układu nerwowego, wzrasta inteligencja i stabilność emocjonalna. Mijają zaburzenia snu.

Kąpiele w płatkach magnezu są szczególnie polecane dzieciom. W badaniach prowadzonych niedawno w USA wykazano, że dzieci niezwykle często cierpią na niedobór magnezu, a w grupie dzieci z problemami nerwowymi  niedobór magnezu był najwyższy (ADHD 95%) źródło . Dzieci to często niejadki, często odmawiają spożywania akurat tych produktów, które są naturalnym źródłem magnezu. Co innego kąpiel, takiej atrakcji się nie unika.

Chlorek magnezu jest substancją występującą w naturze. Jeszcze nie tak dawno w terapii magnezowej można było stosować sól Nigari, czyli sól z morza wokół japońskiej wyspy Okinawa. Sól Nigari stosuje się też do wyrobu tofu. Po awarii elektrowni atomowej źródło soli jest  nie do odzyskania.

chlorek magnezu i woda to składniki oleju magnezowego

 przeczytaj również Jak zrobić krem magnezowy.

krem magnezowy można stosować przy bólu kręgosłupa

 

 

 

 

 

12 Responses

  1. A jest nadal efekt śliskości i delikatności w takiej kapieli?
    Kilka dni temu z żywym zainteresowaniem pochłaniałam informacje na temat magnezu właśnie. Wiedziałam, że jest ważny, ale nie wiedziałam, że aż tak bardzo. Wtedy przypomniałam sobie Twoja oliwę magnezową i jeszcze dzisiaj zakupię płatki. Nie chcę narażać mojego żołądka przez przyjmowanie magnezu doustnie a forma proponowana przez Ciebie jest idealna. Jeszcze tylko zapytam jak sprawdza sie w roli dezodorantu?
    Z podziekowaniami za art. – Aga

    1. Właśnie świetny w roli dezodorantu, to fakt. Szkoda tylko, że zostawia taką warstewkę jak po kąpieli w słonym morzu, to takie czasem nie fajne. Dlatego jednak kąpiele.

  2. Mój chlorek nie jest w płatkach 🙁 wyglądem przypomina bardzo miałką sól,
    zy taki chlorek też się nadaje?
    używam go cały czas ale zastanawiam się czy jego wygląd nie jest podejrzany przypadkiem.

    1. Kasha, też takiego teraz używam. Taki jak na fotografiach w tym poście kupiłam tylko raz, na samym początku przygody chlorkowej. Teraz każdy czda. w sprzedaży w Polsce jest jak miałka sól, widać to na fotografiach przy kremie magnezowym.

      Zostaw sobie trochę chlorku, szykuję coś ekstra.

  3. A czy kobiety w ciazy maga bez problemu kapac sie z dodatkiem tej oliwy? I czy dwuletnie dzieci rowniez? Czy dawkowanie dla dzieci jest jakos zmniejszone?
    Poprosze o porade

    1. Anno, mogę podpowiedzieć, że w sieci dostępne są relacje kobiet w ciąży, które stosują krem i oliwę magnezową. Według niektórych relacji skórna suplementacja ogranicza nawet poranne mdłości. oliwa magnezowa jest też polecana w terapii dzieci z kłopotami nerwowymi, szczególnie kąpiele. Kąpiel w magnezie jest chyba dla dzieci najprzyjemniejsza. Lepiej małą dawkę, a często, niż za dużo na raz – przedawkowanie będzie miało takie skutki, jak zjedzenie za dużej ilości soli kuchennej. Magnez nie zaszkodzi, jednak chlorek może obciążyć nerki (i np. podnieść ciśnienie)
      W przypadku stosowana kremu magnezowego (przepis na blogu) dzienna dawka kremu to mała łyżeczka dla dorosłej osoby (krem przeliczamy na zawartość chlorku magnezu, a ten na zawartość magnezu). Około 8 ml. kremu to dawka równa 6 tabletkom slowmagu. Wiadomo, że dla dziecka trzeba o wiele mniej, prawdopodobnie wielkość ziarna grochu.
      Zaznaczam jednak, że nie jestem specjalistą w wyznaczaniu dawek dla dzieci.

  4. Może przeoczyłam tę informację, dlatego z góry przepraszam.
    Czy dawka 200ml oliwy na 100l wody obowiązuje też przy kąpieli dla dzieci?
    Inez piszesz o dawce kremu magnezowego dla dzieci a jak sprawa wygląda z kąpielą? Czy zmniejszyć ilość oliwy w wodzie czy nie kąpać codziennie?
    I jeszcze jedno pytanie czy do takiej kąpieli można używać standardowych płynów kąpielowych czy lepiej nie mieszać?
    Chciałabym polecić siostrze taką kąpiel dla jej dzieci (początek szkoły, dużo obowiązków, dzieci są zdezorientowane i myślę, że trochę nerwowe z tego powodu).

    1. Elu, do kąpieli w wannie 100 litrów dla dziecka można wsypać 2 łyżki chlorku magnezu, tak jak klasyczną sól kąpielową. Można najpierw rozpuścić w kubeczku i wlać do wanny, będzie pewność, że się wszystko rozpuściło. Przy tym stężeniu chlorku magnezu można stosować płyn do kąpieli. Podpowiedz siostrze, że taka kąpiel również zwiększa poziom nawilżenia skóry i łagodzi podrażnienia. (badania dot. soli z morza Martwego – bogata w magnez http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15689218

  5. Hmm a co sadzi Pani o suplementach diety, ktore zawieraja magnez? Sa cos warte, czy nie? A konkretnie o Chela-Mag B6? Spotkalam sie z wieloma pozytywnymi opiniami na ten temat. Takze od znajomych, ktorzy pracuja w branzy farmaceutycznej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *