olejki eteryczne odpowiednie dla dzieci

Olejki eteryczne dla dzieci

Zanim zaczniesz stosować olejki eteryczne u swoich dzieci, bądź doradzać innym rodzicom, zwróć uwagę, że w aromaterapii dziecięcej należy stosować tylko olejki bezpieczne dla dzieci i użyć odpowiedniej metody podania tych olejków dzieciom.

Olejki eteryczne dla dzieci stosuje się w oparciu o podstawową regułę: mała ilość.

Olejki i dyfuzor umieszczamy w taki sposób, żeby małe dziecko nie mogło same po nie sięgać ani dotknąć dyfuzora, wacika z olejkiem ani plastra do aromaterapii, a jeżeli nanosimy na skórę, to w taki sposób, żeby dziecko nie mogło polizać tej części ciała i przenieść olejku do oka, bo tego typu sytuacje są groźne niebezpieczne mogą się skończyć silnym podrażnieniem skóry.

Olejków nie używamy przy dziecku na pamięć, tylko obserwujemy jak reaguje, słuchamy, jak oddycha. Niektóre dzieci mają szczególne potrzeby np. alergię albo astmę wczesnodziecięcą i mogą doznawać duszności pod wpływem niektórych olejków np. cytrusowych. Wiele dzieci do lat 3 doznaje podobnych duszności pod wpływem olejków bogatych w mentol bądź cyneol, więc tutaj zdecydowanie polecam baczną obserwację i w razie potrzeby szybkie odstawienie olejku i przewietrzenie pomieszczenia.

Olejki do aromaterapii dla dzieci nie zastępują leczenia, aromaterapia nie zastępuje konsultacji lekarskiej, jest jednak świetnym sposobem na zapobieganie komplikacjom i łagodzenie objawów, a jeśli olejki dla dzieci są używane zapobiegawczo lub od razu przy pojawieniu się pierwszych objawów, to można nawet zapobiec rozwojowi infekcji.

Olejki eteryczne bezpieczne dla dzieci

Wybieramy olejki eteryczne bezpieczne dla dzieci zależnie zależne od wieku dziecka i tak do 2-3 miesiąca stosujemy głównie olejek lawendowy+rumianek, mandarynkowy, kadzidłowy, majerankowy bądź drzewo herbaciane. Ile olejku w takim wieku? U noworodków nawet 1 kropla 100% olejku to za wiele. U tak małych dzieci stosuje się olejek eteryczny rozcieńczony w oleju np. do 10% i jedną kroplę takiego rozcieńczonego olejku nosimy na wacik i umieszczamy poza zasięgiem dziecka, gdzieś blisko główki.

Natomiast od 2-3 roku życia odpowiedni jest już dyfuzor i  możemy też używać więcej olejków eterycznych. Stosuj tę prostą zasadę: 1 roczek 1 kropla, 2 latka – 2 krople do dyfuzora, a w czasie infekcji można dodać 1 dodatkową. Dyfuzuj 10-30 minut, procedurę możesz powtarzać w trakcie infekcji kilka razy na dobę.

Dla dzieci powyżej 3 roku życia mamy jeszcze szerszą pulę składników, np. można już użyć odrobinę mięty pieprzowej czy goździka. Zobacz olejki na przeziębienie dla dzieci.

Jak stosować olejki dla dzieci?

W trakcie infekcji olejki do aromaterapii dla dzieci stosujemy kilka razy dziennie w dyfuzorze albo na waciku z przerwami na wietrzenie. Stosujemy też olejki w kąpieli, do inhalacji parowej w kabinie prysznicowej, na skórę. W taki sposób używamy olejki na katar dla dzieci czy też olejki na kaszel dla dzieci. 

Natomiast w okresie zdrowia używamy ich zdecydowanie rzadziej i w mniejszej ilości, np. wieczorem, by ułatwić  zasypianie czy dla budowania przyjemnego zapachu w domu. Wtedy przydadzą się m.in. olejki na sen dla dzieci.

Popularne jest też używanie olejków dla dzieci na odporność i to jest dobre rozwiązanie pod warunkiem, że nie nadużywamy olejków eterycznych. Wprowadzanie zapachu rośliny do domu jest szczególnie ważne u osób mieszkających w mieście, które mają utrudniony kontakt z przyrodą i po prostu nie obcują codziennie z tymi związkami lotnymi z rośli np. spacerując po lasach czy czy parkach, ale miejmy na uwadze, że kiedy wchodzimy do lasu, czujemy delikatne, subtelne nuty zapachowe, zapach lasu nas nie dusi ani nie przytłacza i w tego typu efekty zapachowe powinniśmy w domu celować w okresie zdrowia, czyli np. 3-5 kropli do dyfuzora.

Dobry pomysł to również wypracowanie różnych rytuałów zapachowych związanych z obecnością zapachu czyli np. wspominany już wcześniej mieszanki olejków używane przy karmieniu, usypianiu – bo one budują poczucie spokoju, bezpieczeństwa. Dla wielu dzieci wielu w Polsce takimi zapachami jest Lawenda 01 – ta mieszanka jest już tak długo w sprzedaży, że zdarzyło mi się spotkać nastolatkę opowiadająca o swoich dziecięcych wspomnieniach związanych z tym zapachem.

Masaże chociażby masaże stóp, dotyk związany z zapachem, z olejkiem do masażu, z odpowiednią mieszankę do aromaterapii – to wszystko może tworzyć przyjemne wspomnienia, zakotwiczyć zapach i być takim kluczem, drogą na skróty do poprawy nastroju i samopoczucia w przyszłości. Pamiętaj jednak, że jeśli nakładasz olejek eteryczny na stopy niemowlaka, to trzeba później nałożyć skarpetki, żeby dziecko nie przeniosło olejku w okolice ust czy oczu.

Ze starszym dzieckiem można też rozmawiać o zapachach, respektować jego wrażliwość zapachową i wybory, pytać, który zapach chce wąchać, rozumieć, że dziecko rozróżnia zapachy często lepiej niż dorosły, więc rozmowa o zapachu olejków i wąchanie zapachów, porównywania ich ze sobą, to też forma aromaterapii jednocześnie terapii zajęciowej, rozwijającej zmysły i budującej fajne relacje. Jeśli dziecko chodzi do przedszkola, to można zachęcić do używania specjalnej kompozycji perfum z olejków eterycznych jako mieszanki przeciwinfekcyjnej, naniesionej np. na ubranie czy bransoletkę aromaterapeutyczną.

Takie perfumy do przedszkola mogą być nie tylko nastawione na zapobieganie infekcjom, ale też być zapachem pomocnikiem w trudnych chwilach w przedszkolu.

Zobacz też:

5 rzeczy, które każda mama powinna wiedzieć, zanim zacznie stosować olejek eteryczny u dziecka

Ile kropli do dyfuzora przy dziecku?

Dowiedz się też ile kropli olejku rozcieńczyć w oleju bazowym przed użyciem na skórę dziecka.