Mace to nazwa osnówki gałki muszkatołowej, znanej również pod nazwą „kwiat muszkatu”, „kwiat gałki muszkatołowej”. Olejek eteryczny mace, zastosowany na skórę, w spektakularny sposób znosi napięcie mięśni, przy bolesnych miesiączkach, bólach żołądka i dolegliwościach ze strony układu ruchu. Dodany do odświeżacza powietrza likwiduje zapach gotowanej kapusty.
Olejek eteryczny mace (osnówka gałki muszkatołowej) – zastosowanie w aromaterapii
- przy napięciu mięśni gładkich, dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, nudnościach
- do masażu przy bolesnych miesiączkach
- w preparatach na obolałe, spięte mięśnie, w chorobach reumatycznych, artrozach
- jako naturalny antydepresant, środek relaksujący, znosi napięcie nerwowe, ułatwia zasypianie – sprawdź również olejek davana
Muszkatołowiec wonny – na tym drzewie rośnie gałka muszkatołowa
Muszkatołowiec wonny to drzewo ciepłego klimatu, wywodzące się z Indonezji, a obecnie uprawianego w wielu regionach świata. Owoce muszkatołowca przypominają wyglądem małe gruszki, po osiągnięciu dojrzałości otwierają się na pół, odsłaniając orzech, częściowo owinięty czerwonym tworem – to osnówka, czyli mace (ang. mejz). Osnówkę należy zdjąć, ususzyć – w suszonej formie dostępna jest w handlu, jako przyprawa (w trakcie suszenia traci czerwony kolor). Orzechy muszkatołowca po ususzeniu są rozbijane, w środku skrywa się nasiono, zwane gałką muszkatołową.
Olejek eteryczny mace pozyskiwany jest w procesie destylacji parą wodną osnówki gałki muszkatołowej. Olejek ma lekko słomkowy kolor, zapach ciepły, korzenny. Osnówka zawiera 4-15% olejku eterycznego.( 1) Skład olejku, kraj pochodzenia surowca – Indie (2):
- alfa pinen 16-23%
- beta pinen 10-20%
- sabinen 12,5-14,5%
- terpinen-4-ol 4,4%-14%
- gamma terpinen 4,9-11,6%
- beta felandren + 1,8 cineol 4,9-11,6%
- (+)-Limonen 4,2-9,4%
- alfa terpinen 4,8-7,5%
- mirystycyna 1,3-3,8%
- elemicyna 0,2-2%
- safrol 0,2-1,9%
- alfa terpineol 0,7-1,2%
- metyleugenol 0,1-0,2%
- isoeugenol 0-0,1%
Olejek eteryczny pozyskiwany jest również z nasion muszkatołowca wonnego (z gałki muszkatołowej). Nasiona gałki zawierają około 10% olejku eterycznego oraz do 40% oleju tłustego, co stanowi utrudnienie w procesie destylacji. Przed destylacją należy wytłoczyć tłusty olej. Do destylacji przeznacza się najczęściej nasiona gorszej jakości, uszkodzone przez owady (pewne owady zjadają tłustą część nasion gałki, pozostawiając bez uszczerbku tkanki przesiąknięte olejkiem eterycznym – to idealny surowiec do destylacji). Olejki mace i z nasion mają niewielkie różnice w składzie biochemicznym i można je stosować zamiennie.
Pozyskiwany z muszkatołowca rosnącego na karaibskich plantacjach olejek ma nieco inny skład, zawiera więcej mirystycyny, a mniej terpenów.
Olejek mace w preparatach dla osób z problemami układu ruchu
Eteryczny olejek mace lub gałki muszkatołowej stosowany na skórę ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe (3), (4)
W preparatach aromaterapeutycznych warto łączyć olejki podobnym działaniu, np.: mace/gałka muszkatołowa + lawenda, imbir, czarny pieprz, rozmaryn, majeranek, cyprys, petitgrain, sosna, sandałowiec (5)
Znany preparat złożony z olejkiem osnówki gałki muszkatołowej to Argol – essenza balsamica. To współczesny następca Wody Karmelitańskiej – remedium sprzed wieków. Oto zestaw olejków eterycznych wzorowany na tej recepturze (preparat do stosowania dla dorosłych) – przepis:
- litsea cubeba 1 ml
- cynamon kora 1 ml
- mięta pieprzowa 3 ml
- osnówka muszkatołowca (mace) 0, 5ml
- goździk 0,5 ml
- kolendra nasiona 0,5 ml
- tymianek 0,5ml
- zmieszaj olejki eteryczne w buteleczce, stosuj do inhalacji, dezynfekowania i aromatyzowania pomieszczeń przy przewlekłych schorzeniach górnych dróg oddechowych, zatok; łagodzi kaszel, ułatwia usuwanie wydzielin z płuc;
- jeśli chcesz zastosować do wcierania w skórę, użyj 3 kropli na łyżeczkę oleju bazowego, zastosowanie powyżej 12 roku życia
- chcesz zamienić olejki w maść? przepis: Krem choinkowy dla dorosłych
Olejek mace – bolesne miesiączki, zespół napięcia miesiączkowego, endometrioza, menopauza
Zarówno olejek gałki muszkatołowej, jak i mace mają duży wpływ na emocje – mogą koić nerwy, łagodzić objawy depresji, odpędzać zmęczenie. Ten olejek to taki tajny pomocnik kobiety.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego – jeśli wszystko wokół irytuje, warto przetestować zapach bergamotki 14 kropli, z geranium 5 kropli, jagodami jałowca 5 kropli i mace 2 krople – to przyjemna kompozycja zapachowa, można użyć jako Perfumy pocieszenia.
Przy bólach podczas miesiączkowania zastosuj olejek mace do masażu dolnej części brzucha i pleców: 3 krople olejku eterycznego mace wymieszaj z łyżką oleju bazowego – olejek ma spektakularne działanie. Olej bazowy to na przykład olej ze słodkich migdałów lub inny Twój ulubiony olej.
Oto mieszanka olejków o synergistycznym działaniu, pomocna przy bardzo silnych bólach miesiączkowych: (5)
- mace 3 krople
- kardamon 5 kropli
- majeranek 5 kropli
- kocanki włoskie 10 kropli
- szałwia muszkatołowa 5 kropli
- jałowiec jagody 10 kropli
- 3-5 kropli mieszanki w łyżeczce oleju bazowego (5ml)
Zestaw olejków do kąpieli – nasiadówek przy leczeniu endometriozy. Woda w kąpieli sięgać powinna okolicy pasa, naprzemiennie kąpiel gorąca i zimna, 3-5 cykli. Ten sam zestaw zastosować można również w oleju do masażu.
- geranium 12 kropli
- róża 6 kropli
- cyprys 3krople
- kocanki włoskie 6 kropli
- gałka muszkatołowa/mace 3 krople
- szałwia muszkatołowa 6 kropli
Olejek mace w problemach trawiennych
Gałka muszkatołowa i osnówka gałki mają długą tradycję stosowania jako środek polepszający trawienie, znoszący kolkę żołądkową (6, 7, 8). Z właściwości tych najłatwiej można skorzystać stosując gałkę jako przyprawę lub surowiec do sporządzania naparów ziołowych. Co ciekawe, gałka muszkatołowa ogranicza apetyt na słodkie potrawy – to jest link do artykułu na temat właściwości leczniczych gałki muszkatołowej.
Przy kłopotach trawiennych można również zastosować masaż olejkiem mace 1-2 krople w łyżeczce oleju bazowego.
Olejek mace jest stosowany również do aromatyzowania potraw, na masową skalę stosują go wytwórcy parówek. Według Fenaroli (9) maksymalna porcja olejku mace w produktach mięsnych to 79 ppm (0,0079%).
Gałka muszkatołowa – surowiec perfumeryjny
Olejek z gałki destylowano już w XVI wieku, ma długą tradycję w przemyśle perfumeryjnym. W przepisach vintage łączono go z różą, jaśminem, neroli, lawendą, bergamotką.
Vintage kompozycja Konwalia składała się z esencji różanej, fiołkowej, jaśminowej, ylang-ylang, linalolu, neroli, kasji, piżma i osnówki gałki muszkatołowej.
Zapach olejku mace jest ciepły, bogaty, korzenny, słodkawy, z lekką, świeżą nutą głowy. Nuta bazy jest ciepła, nawiązuje do zapachu drewna.
Olejek z osnówki ma w sobie więcej świeżości, niż olejek z nasion. Olejek z nasion ma z kolei nieco mydlany zapach. Według Artcandera (10) różnice w zapachu osnówki i nasiona nie są tak istotne, jak różnice zapachu gałki pochodzącej z Indii i z Karaibów, przy czym te z Karaibów słyną z mniejszej zawartości terpenów, mają słodszy zapach.
Olejek łączy się ładnie m.in. z oak moss, linalolem, lawandyną, kumarynami, balsamem Peru.
Olejek gałki muszkatołowej i mace – bezpieczeństwo stosowania
Te olejki nie są zalecany w czasie ciąży, karmienia piersią i u dzieci. Ponadto zawierają mirystycynę, która w większych dawkach działa psychoaktywnie.
W olejku obecny jest również safrol i metylegenol, komponenty o działaniu kancerogennym – warto jednak zauważyć, że obecna w olejku duża ilość limonenu i mirystycyna działają antynowotworowo (2)
Zalecane stężenie w preparatach na skórę dla olejku mace z Indii:
- 0,2% IFRA
- 2% Tisserand and Young
Olejek nie ma właściwości fotouczulających
Punkt zapłonu 38st.C (uważnie przy świecach)
Bibliografia
1.
2.Robert Tisserand, Rodney Young Essential Oil Safety (second edition),
3. Antiinflammatory effect of mace, aril of Myristica fragrans Houtt., and its active principles. Ozaki Y, Soedigdo S, Wattimena YR, Suganda AG.
4.Nutmeg oil alleviates chronic inflammatory pain through inhibition of COX-2 expression and substance P release in vivo Wei Kevin Zhang,1,# Shan-Shan Tao,1,# Ting-Ting Li,1 Yu-Sang Li,1 Xiao-Jun Li,1 He-Bin Tang,1,* Ren-Huai Cong,2 Fang-Li Ma,2,* and Chu-Jun Wan3
5.Valerie Ann Worwood The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy
6.King’s American Dispensatory, 1898.
7.Remington and Wood, 1918: the US Dispensatory.
8.Lehrbuch der Biologischen Heilmittel, Madaus, 1938.9.Fenaroli’s Handbook of Flavor Ingredients10. Stefan Artcander Perfume and Flavor Materials of Natural Origin
Pingback: ziele angielskie ból brzucha zamiast no spa bóle miesiączkowe