olejki eteryczne rozgrzewające
Kiedy sięgnąć po olejki rozgrzewające?
Olejki eteryczne rozgrzewające mogą Ci się przydać na zimne stopy i dłonie, szczególnie zimą lub przy słabym krążeniu obwodowym. To również dobre olejki do masażu ciała przy zastojach limfatycznych oraz po wysiłku sportowym. Dziwi Cię obecność olejku miętowego w tym zestawieniu, bo to olejek chłodzący? Mięta początkowo chłodzi, następnie rozgrzewa i poprawia ukrwienie, więc jest odpowiedni. EMA na problemy z krążeniem obwodowym zaleca olejek rozmarynowy.
Jakie olejki działają rozgrzewająco?
Prócz rozmarynu i mięty wszelkie olejki cytrusowe, korzenne, z igliwia, terpentynowy, geranium, trawa cytrynowa i Litsea cubeba – wybór jest zatem duży, polecam mieszankę rozmarynu z dowolnym inny z tej listy.
