Mięta polna olejek eteryczny – właściwości

Olejek mięty pieprzowej jest bardzo bogaty w mentol (nawet do 80%). Ten olejek nazywany jest także olejkiem mięty japońskiej (ang. Japanese mint). Trzeba przyznać, że Japończycy mają słabość do mięty, zwłaszcza tych gatunków, które zawierają dużo mentolu. Do dzisiaj kryształy mentolu, zwanego dawniej kamforą miętową, pozyskuje się w Japonii tradycyjnymi metodami w niewielkich manufakturach. Olejek mięty polnej na rynku europejskim najczęściej jest już oferowany w formie dementolizowanej. Taki olejek nie krystalizuje w temperaturze pokojowej.

Nazwa botaniczna / rodzina: Mentha arvensis / Lamiaceae (Labiatae)

Nazwa w języku angielskim: cornmint, Japanese mint

Metoda otrzymywania: destylacja z parą wodną ziela

Zapach: silny, świeży, przenikliwy i kojarzy się z uczuciem chłodu (za sprawą zawartości mentolu, który stymuluje receptory zimna); mniej słodki niż zapach mięty zielonej czy nawet pieprzowej

Nuta: głowy

Dobrze komponuje się z olejkami: mięty zielonej, z cytryną i innymi cytrusami, zwłaszcza bergamotką, a także imbirem, rozmarynem i eukaliptusem oraz Litsea cubeba (May Chang). Zapach olejku miętowego jest bardzo dominujący, więc szybko tłumi inne komponenty.

Główne składniki: mentol 50-78%, menton 5-20%, izomenton do 14%, octan mentylu do 7%, d-limonen 2-7%

Alergeny: limonen, linalol

Fototoksyczność: nie

Postać: płyn od bezbarwnego po bladożółty

Mięta polna a mięta pieprzowa – zamienniki

Olejek miętowy to podstawa domowej apteczki.

Olejek mięty polnej możesz zastąpić w aromaterapii olejkiem mięty pieprzowej lub kryształami mentolu.

Jeśli natomiast chcesz uniknąć mentolu, sięgnij po olejek mięty zielonej zasobny w karwon lub olejek mięty cytrynowej bogaty w octan linalilu i linalol (składniki typowe dla lawendy i bergamotki).

Poza tym więcej informacji o zastosowaniu poszczególnych olejków miętowych znajdziesz w monografii mięty pieprzowej oraz w monografii mięty zielonej.

Zobacz też wpis o olejkach na katar oraz olejkach do inhalacji. Olejek mięty polnej jak i olejek mięty pieprzowej to klasyka w terapiach układu oddechowego.

Olejek miętowy – dlaczego krystalizuje

Olejek mięty polnej ze względu na wysoką zawartość mentolu nawet w temperaturze pokojowej ma półpłynną, częściowo skrystalizowaną formę. Takie zjawisko naturalnego krystalizowania składników obserwować można również w innych olejkach eterycznych, np. anyżowym, cedru wirginijskiego, bukka brzozowego (buchu) lub tymianku. Krystalizuje cały olejek lub kryształy wytrącają się na dnie buteleczki, w różnej ilości, zależnie od składu olejku eterycznego. Olejek mięty polnej występuje w sprzedaży także w formie dementolizowanej, o znacznie niższej zawartości mentolu.

Podobnie krystalizować może olejek mięty pieprzowej. Zawartość mentolu jest w nim zmienna, w granicach 20-60% (mentol wraz z formą zestryfikowaną).

Co jeśli olejek skrystalizuje? Nie obawiaj się. To naturalne zjawisko, które nie wpływa na walory zapachowe ani właściwości terapeutyczne. Po prostu ogrzej go lub dodaj do oleju roślinnego, spirytusu lub innego olejku eteryczne, a kryształy się rozpuszczą.