Wśród starożytnych cywilizacji dbanie o powierzchowność było jedną z najbardziej kluczowych aktywności. Mimo to, większość ówcześnie znanych kosmetyków zawierała…

Karwakrol jest monoterpenowym fenolem. Strukturalnie jest on bardzo podobny do tymolu — jest jego izomerem. Dotychczasowe badania nad tą…

Alergia to nieprawidłowa, nadmierna reakcja układu odpornościowego na substancję, która u zdrowej osoby nie powoduje żadnych objawów. Alergie mają…

Nerolidol jest alkoholem terpenowym (do tej samej grupy należą, m.in.: borneol, geraniol, nerol, farnezol). Występuje on, m.in. w olejkach…

Brak węchu i smaku i inne zaburzenia mogą wiązać się z przebytymi infekcjami, ale także urazami, paleniem tytoniu, innymi…

Czym są olejki eteryczne i jakie mają zastosowanie nie trzeba tłumaczyć. Publikacji na temat wykorzystania terapeutycznego licznych fitozwiązków zawartych…

Brzydki zapach z ust (halitoza) to częsty problem. Czasem jest objawem choroby, czasem nie, ale w obu tych przypadkach…

Pranie to obowiązkowa praca domowa, na tyle już zautomatyzowana, że nie jest nawet szczególnie uciążliwa. Ale czy pierzemy dla…

Kilka lat temu w mediach gruchnęła wieść, że olejek rozmarynowy poprawia pamięć i to aż o 70-75%! Wszystko niby…

Szacuje się, że każdego dnia ludzie na całym świecie wypijają aż milion kubków herbaty rumiankowej! Ale to przecież nic…

Mamy nową królową skwerów. Wszędzie na klombach ona. Niebiesko-fioletowe łany... Czy wiesz już, co to za roślina i do…

Olejek waniliowy - ta nazwa może odnosić się do wielu produktów, ale nie będzie to olejek eteryczny waniliowy. W…

Znasz żywicę benzoesową? Jeśli poszukujesz waniliowych nut, to zdecydowanie warto ją bliżej poznać. Pachnie pięknie - słodko, łagodnie, wręcz…

Aromaterapia w domu staje się coraz bardziej popularna i pewnie Ty też praktykujesz ją w domu. Korzystasz z dobroczynnej…

Pytanie o to, gdzie kupić olejki eteryczne, bywa równie ważne jak to, które to konkretnie mają być olejki. Jest…

Zakładam, że lubisz olejek eukaliptusowy. Ja lubię bardzo, stosuję często. Myślę, że tego olejku nie powinno zabraknąć w żadnym…

Olejek lawendowy zastosowanie w aromaterapii ma tak szerokie, że mówi się nawet "jeśli nie wiesz, co zalecić, wybierz lawendę".…

Najlepsze olejki do inhalacji to naturalne olejki eteryczne. Mają wiele właściwości terapeutycznych i są naturalnie lotne, więc nie musisz…

Olejek z drzewa herbacianego to jeden z najważniejszych we współczesnej aromaterapii. Warto zapoznać się z nim bliżej i zakupić…

Moja przygoda z aromaterapią zaczęła się ładnych kilka lat temu. Początkowo temat w ogóle mnie nie zainteresował. Buteleczki z…

Zapchany nos, drapanie w gardle, złe samopoczucie – ten stan znamy wszyscy. Ale czy są jakieś domowe sposoby, aby…

Kąpiele leśne to modna dzisiaj koncepcja. Czy potrzeba do nich lasu, a może jakiś specjalnych artefaktów jak podniebna wanna?…

Choroby autoimmunologiczne (lub bardziej fachowo: autoimmunizacyjne) to chyba plaga naszych czasów. Charakteryzują się nieprawidłową pracą układu odpornościowego, który może…

Czy zastanawiasz się czasem, skąd się biorą olejki eteryczne? Czy w ogóle da się zrobić w domu własny olejek…

Dziś zapraszamy na gościnny wpis Joanny Cieśniewskiej, mamy dziecka wysoko wrażliwego, która łączy w swoim życiu bardzo ciekawe wątki,…

Problemy z zasypianiem i snem mogą dzisiaj dotyczyć nawet połowy populacji. Mogą one być zarówno objawem innych schorzeń, jak…

Hello! Mam na imię Inez, jestem aromaterapeutką kliniczną, moim celem jest dostarczenie Ci wiedzy i surowców do aromaterapii. W…

Głaskanie kota i spacer po lesie to moje ulubione naturalne sposoby na stres. Mijam buki, sosny, dęby i czuję,…

Pewnie już wiesz, że obecnie mamy na rynku bardzo duży wybór produktów w kategorii: dyfuzory do aromaterapii. Coraz częściej…

Kiedy pada pytanie: "Jaki olejek zabrałabyś/zabrałbyś na bezludną wyspę?", większość osób odpowiada: "Olejek lawendowy!" . A co odpowiesz na…

Pytanie "Jak zrobić olejek lawendowy" jest dość podchwytliwe i można odpowiedzieć na nie w różny sposób - każdy prawidłowy.…

Alternatywy dla aromaterapii: kurs zielarz-fitoterapeuta i kurs naturopata Zawód aromaterapeuty nie jest jeszcze na tyle rozpoznawalny w Polsce, aby…

Rynek olejków eterycznych wciąż rośnie. Przybywa badań naukowych nad olejkami eterycznymi i aromaterapią. Coraz więcej osób sięga też po…

Zrobiłam sobie bukiet z liści pomidora, dla mnie to piękny i ważny zapach. Przypomina mi wakacje. Zaczynały się zapachem…

Olejek kadzidłowy i ogólnie olejki eteryczne po mistrzowsku rozpalają moją ciekawość i wyobraźnię. Mogę godzinami badać zapach i właściwości…

Co na na AZS i łuszczycę - dowiedz się, jak wybrać i stosować olejki eteryczne oraz inne aromatyczne produkty…

Być może zadajesz sobie właśnie to pytanie. Ale zacznijmy od początku. Może w ciąży w ogóle nie wolno stosować…

Shinrin to po japońsku las, yoku - kąpiel. Kąpiel leśna Shinrin-yoku to zanurzenie się wszystkimi zmysłami w leśnej atmosferze.…