Blog Herbiness

Chcę Ci wyjaśnić, czym różni się olejek eteryczny od zapachowego i co z tego wynika. Olejki eteryczne a zapachowe – podstawowa różnica Olejek eteryczny pozyskuje

Jestem aromaterapeutką kliniczną mieszkającą w sercu lasu, bliskie mi są zarówno kąpiele leśne jak i aromaterapia. W tym poście podpowiem Ci jak połączyć te dwie

Choroby autoimmunologiczne (lub bardziej fachowo: autoimmunizacyjne) to chyba plaga naszych czasów. Charakteryzują się nieprawidłową pracą układu odpornościowego, który może atakować inne systemy. Przyczyny są nie

Czy zastanawiasz się czasem, skąd się biorą olejki eteryczne? Czy w ogóle da się zrobić w domu własny olejek eteryczny? Otóż da się i kiedyś,

Dziś zapraszamy na gościnny wpis Joanny Cieśniewskiej, mamy dziecka wysoko wrażliwego, która łączy w swoim życiu bardzo ciekawe wątki, od pedagogiki przez muzykę po zielarstwo

Pewien czas temu przeczytałam w grupie Herbiness-Aromastrona na FB proste zasady tworzenia kompozycji zapachowych: dobierz olejki, rozcieńcz w alkoholu i przelej do butelki z atomizerem

Mandy Aftel jest największą gwiazdą świata współczesnej perfumerii i również moją mentorką. Jej perfumy zajmują wysokie pozycje w rankingach najlepszych kreacji świata, to o tych

Głaskanie kota i spacer po lesie to moje ulubione naturalne sposoby na stres. Mijam buki, sosny, dęby i czuję, jak napięcie spada. Siadam na pieńku,

Pewnie już wiesz, że obecnie mamy na rynku bardzo duży wybór produktów w kategorii: dyfuzory do aromaterapii. Coraz częściej zadajemy sobie pytanie: jaki dyfuzor wybrać?

Kiedy pada pytanie: „Jaki olejek zabrałabyś/zabrałbyś na bezludną wyspę?”, większość osób odpowiada: „Olejek lawendowy!” . A co odpowiesz na pytanie: „Jaką książkę do aromaterapii/o olejkach

Pytanie „Jak zrobić olejek lawendowy” jest dość podchwytliwe i można odpowiedzieć na nie w różny sposób – każdy prawidłowy. W tym poście wyjaśnię Ci, skąd

Alternatywy dla aromaterapii: kurs zielarz-fitoterapeuta i kurs naturopata Zawód aromaterapeuty nie jest jeszcze na tyle rozpoznawalny w Polsce, aby znaleźć się w klasyfikacji zawodów. Nie

Łączenie olejków eterycznych nie jest jak matematyka, nie opiera się na wzorze ani schemacie – chcesz ładnie łączyć olejki eteryczne, to uruchom zmysły. Regułki na

Zrobiłam sobie bukiet z liści pomidora, dla mnie to piękny i ważny zapach. Przypomina mi wakacje. Zaczynały się zapachem papierówek, łupin zielonego groszku i nutami

Kiedy szukam olejków zapachowych do domu, to dzielę je na dwie wyraźne kategorie: dla relaksu i te odświeżające. Ten drugi musi się zmierzyć z zastanymi

Piżmowce Piżmo, chociaż uchodzi za afrodyzjak, to jego opis początkowo nie brzmi zbyt romantycznie: wydzielina z gruczołów okołoodbytniczych niektórych zwierząt. Najczęściej pozyskuje się je z

Do enfleurage na zimno używam tradycyjnych ramek szklanych, zwanych tradycyjnie chassis. To tafle szkła w drewnianych ramkach, które można ustawiać jedna na drugiej, tworząc między

Jest w zapachu żywic Boswellia coś jednocześnie cytrusowego i iglastego: możesz poczuć w nim cytryny, sosnową żywicę, a nawet nieco zieleni i to Twój wybór,

Kiedy chcesz coś powiedzieć, przekazać, opowiedzieć, posługujesz się mimiką twarzy, może kolorem, muzyką. Ich symbolika bywa jednak niejednoznaczna, dlatego wygodnie jest używać słów. Nikt wtedy

Co na na AZS i łuszczycę – dowiedz się, jak wybrać i stosować olejki eteryczne oraz inne aromatyczne produkty do odpowiedniej pielęgnacji skóry z problemami

Shinrin to po japońsku las, yoku – kąpiel. Kąpiel leśna Shinrin-yoku to zanurzenie się wszystkimi zmysłami w leśnej atmosferze. Taka aromaterapia leśna. Oczywiście byłoby wspaniale,

Czy jest ktoś, kto nie lubi zapachu cytrusów? Kojarzą się nam zazwyczaj ze słońcem, letnią energią, dodają optymizmu, a jesienią ratują od przygnębiającej szarości. Latem

Pasjonata rozpoznasz dość łatwo – godzinami opowiadać może o rzeczach, których encyklopedyczne notki kończą się na kilku zdaniach. Potoki słów układają się w treści pełne ruchu, zdarzeń, nawet przygód. Słowa budują kształty, wizje, wyobrażenia, modyfikują w końcu Twoje postrzeganie świata.

Wzrok mam wyczulony na kolor niebieski. Niebieskiego szukam, lubię i potrzebuję. Niebieskie niebo, morze, oczy.  Rozczula mnie nawet starodawny wzorek, malowany niebieską farbą na wiekowych

W listopadzie czas płynie inaczej. Jest jakiś miękki, bardziej plastyczny, umowny. Zdaje mi się, że rokroczna zmiana czasu letniego na zimowy to coś więcej, niż

Olejki eteryczne lub ich komponenty znajdziesz w kosmetykach, wchodzą w skład produktów spożywczych, środków czystości oraz leków. Najbardziej kojarzone jako składniki perfum, nie tylko botanicznych,