Aromaterapia – olejki eteryczne do aromaterapii

Aromaterapia przeżywa prawdziwy rozkwit i aromaterapeuci stale włączają nowe olejki do swojej praktyki. W tym miejscu oferujemy ogromną kolekcję olejków tradycyjnie stosowanych w aromaterapii oraz nowości. Są to olejki uzyskane w procesie destylacji lub tłoczenia. Większość olejków do aromaterapii możesz kupić w stężeniu 100%. Kilka z nich dostępnych jest też w rozcieńczeniu w oleju jojoba lub frakcji oleju kokosowego. Uwaga: niektóre pozycje to gotowe mieszanki olejków.

Niektórzy sprzedawcy stosują do olejków termin “klasy terapeutycznej”. Ja unikam tego określenia, bowiem nie jest ono jasno zdefiniowane i każdy może je interpretować po swojemu. Czyli jest ono kompletnie bez znaczenia, to zwykły slogan marketingowy. Aromaterapia jest pełna takich pułapek – jeśli chcesz wiedzieć więcej, zapraszam na mój kurs online Olejki eteryczne – jak używać bezpiecznie. To podstawowa wiedza z zakresu aromaterapii i perfumerii naturalnej. Pierwsza część kursu dostępna jest bezpłatnie.

Olejki używane w aromaterapii możesz również stosować w kosmetykach, a nawet dodawać do świec.

Jak używać olejki w aromaterapii? Bezpiecznie!

Zwróć uwagę, że niektóre z  olejków eterycznych mają szczególne wymagania bezpieczeństwa – zapoznaj się z nimi, zanim zaczniesz używać olejków eterycznych w aromaterapii. Na przykład olejek goździkowy ma niski limit dermalny, czyli zaleca się używać go na skórę tylko w dużym rozcieńczeniu. Dlaczego? Olejek goździkowy mocno drażni skórę. Z kolei olejku estragonowego nie stosujemy często, ponieważ naturalnie zawiera molekułę o nazwie estragol. Estragol podejrzewany jest o działanie kancerogenne (badania na zwierzętach(. Takich przykładów jest bardzo dużo.

Aromaterapia opiera się na olejkach eterycznych. Olejki mają duży potencjał terapeutyczny bezpośrednio związany z zawartymi w nich substancjami. Na przykład wspomniany wcześniej olejek goździkowy działa silnie bakteriobójczo z powodu zawartości eugenolu. Ten sam eugenol silnie drażni skórę. Widać więc, że olejek goździkowy jest jednocześnie skuteczny, przydatny, ale niebezpieczny dla skóry i błon śluzowych (jeśli używany niezgodnie z zaleceniami).

Aromaterapia w domu

Najbezpieczniejszą metodą aromaterapeutyczną jest stosowanie olejków eterycznych drogą wziewną, czyli wdychanie powietrza, przesyconego zapachem olejków. Najprościej możesz to zrobić, wąchając olejek bezpośrednio z buteleczki, ale to rozwiązanie nie jest idealne. Olejki prosto z buteleczki pachną tak intensywnie, że trudno nawet dobrze poczuć ich zapach. Mogą wtedy wydawać się nieatrakcyjne.

Dobrym pomysłem jest nakropienie 2-5 kropli olejku na wacik, kulkę filcu lub coś podobnego i wdychanie powietrza w pewnej odległości. Podobnie sztyfty aromatyczne czy popularne ostatnio przylepce aromatyczne. Ja lubię krople olejku na rękawie swetra lub golfie/szaliku. A w nocy kładę kulkę aromatyczną filcową obok poduszki.

Inne sposoby to stosowanie dyfuzora, kominka do aromaterapii, inhalacja parowa itp. Jeśli interesują Cię takie tematy sięgnij po mojego e-booka Aromaterapia: podstawy i zajrzyj do wpisów na blogu: Aromaterapia – definicja i historia oraz Czym są olejki eteryczne.

Gdzie kupić olejki do aromaterapii

Zwróć uwagę, by olejki eteryczne stosowane w aromaterapii, pochodziły ze źródła, do którego masz zaufanie. Kolekcja olejków eterycznych w moim sklepie tworzona jest w oparciu o rozległą wiedzę z zakresu aromaterapii i wieloletnie doświadczenie. Współpracuję również z ośrodkami naukowymi, zajmującymi się badaniami wpływu aromaterapii na organizm człowieka.

Jestem dyplomowaną aromaterapeutką kliniczną. Mam też doświadczenie i wiedzę z zakresu materiałoznawstwa olejkowego oraz perfumerii naturalnej.

W kategorii Aromaterapia znajdziesz olejki eteryczne, olejki eteryczne organiczne oraz mieszanki olejków eterycznych. Sprawdź w opisie zalecenia do stosowania poszczególnych mieszanek. Niektóre z nich to klasyka aromaterapii, inne tworzone są z myślą o stosowaniu jako naturalne perfumy. Wiele z oferowanych mieszanek znakomicie sprawdzi się w dyfuzorze. Bezpieczeństwo jest szczególnie ważne w przypadku używania olejków eterycznych w ciąży oraz u dzieci. Dowiedz się więcej ze wpisów: Olejki eteryczne w ciąży oraz Aromaterapia dziecięca. Zajrzyj też do tekstu: Bibliografia olejków eterycznych, w którym znajdziesz sprawdzone źródła wiedzy o olejkach eterycznych i aromaterapii.

Aromaterapia to nie tylko olejki eteryczne – absoluty

Pytanie “Czy w aromaterapii stosuje się absoluty” słyszę bardzo często. Teoretycznie nie ma przeciwwskazań. Problem, na który zwracają uwagę niektórzy terapeuci, to możliwa obecność dodatków w absolucie. Takie dodatki to mogą być śladowe ilości rozpuszczalnika, ale też inne substancje (np. nośniki). Dlatego w kategorii Aromaterapia znajdziesz tylko te absoluty, co do których mam pewność, że są odpowiednie do terapii.

Pamiętaj jednak, że termin aromaterapia jest bardzo nośny i wielu terapeutów coraz częściej sięga po absoluty oraz ekstrakty CO2. To dlatego, że wierniej oddają one zapach rośliny.

wyszukiwanie zaawansowane
wyszukiwanie zaawansowane wybierz interesujące Cię kategorie

  • Róża damasceńska OLEJEK różany 100%
  • Rumianek rzymski 10% BIO poj. 5 ml
  • Sandałowiec kaledoński 10%  poj. 5 ml
  • Placeholder Image