Czym jest aromaterapia?

To metoda terapeutyczna oparta na zastosowaniu olejków eterycznych i coraz częściej innych zapachowych ekstraktów roślinnych, takich jak ekstrakty CO2 oraz absoluty. Aromaterapia ma status medycyny komplementarnej i jest to co innego, niż medycyna alternatywna.

Metody medycyny komplementarnej są włączane w tryb leczenia, nawet w szpitalach, jako leczenie uzupełniające. Tak więc nie zdziw się, jeśli pielęgniarka proponuje w szpitalu olejek eteryczny wspomagający poród, uśmierzający ból czy hamujący nudności pooperacyjne.

Aromaterapia to szerokie zagadnienie, dla ułatwienia podzielimy ją na trzy podstawowe gałęzie. Będą to:

• terapie oparte na odbieraniu zapachu, na przykład dla lepszego samopoczucia
• oparte na farmakologicznych właściwościach olejków eterycznych
• zastosowanie aromaterapii w kosmetykach, również w dermatologii.
•  

Co to jest olejek eteryczny?

Olejki eteryczne pozyskiwane są z roślin. Mówimy często „naturalne olejki eteryczne” ale to skrót myślowy. One są wytworzone przez człowieka z naturalnych surowców. Podstawowe metody to destylacja wodna, destylacja z parą wodną i tłoczenie.

W trakcie tego procesu wydobywamy z rośliny substancje lotne i gromadzimy je w postaci olejku eterycznego. Te substancje lotne, zawarte w roślinie, mają charakter związków chemicznych. Podobnie jak związkami chemicznymi są witamina, czy nawet woda. Ostatecznie olejek eteryczny jest też substancją składającą się ze związków chemicznych.

Roślina używa związków lotnych dla odstraszania owadów, patogenów, wabienia zapylaczy, komunikacji i dla obrony przed niekorzystnym warunkami pogodowymi, na przykład przegrzaniem. My też używamy olejków do odstraszania owadów, niszczenia bakterii i grzybów, a nawet komunikujemy się poprzez zapach. Jednak olejki mają do zaoferowania o wiele więcej, a o tym za chwilę.

Uzupełniające do tej części wpisu:

znajdź odpowiedzi na pytania